フィットネス・ヘルスケア・コミュニティ
高齢者を対象とした運動指導の現場で、安全で効果的な運動を提供できる指導者はどこへ
おはようございます。 俳優・アレクサンダーテクニーク教師のキャシー・マデン先生の
『心と体がつながるフィットネス』 アクティブに動き回わっていますか? 身体を動か
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