アレクサンダーテクニーク個人レッスン（実習生レッスン）の歩み
教師見習い仮免許期間中の個人レッスンも５人目の生徒さんとなりました。レッスンが楽
お知らせ
機能改善で健康づくりをナビゲート
台風が去った2018年7月29日朝、東京から長野へ向かいました。爽やかな信州を思
アレクサンダーテクニークとボディマッピングのこと
アレクサンダーテクニークは、自己の使い方、特にからだの動きを改善するためのメソッ
ボディアウエアネス(Body Awareness)
ボディキネシス®(機能改善体操）では「ボディアウエアネス」 (Body Awar
普及員になってシナプソロジーを楽しむ
5月27日にシナプソロジー普及員養成講座を開催します。（詳細は下段参照） これま
「人前に立つ」ための自分の使い方
「人前に立つ」職業にはどのようなものがあるでしょうか。私と同じフィットネスインス
超高齢社会に必要な運動指導者を考えてみる
高齢者を対象とした運動指導の現場で、安全で効果的な運動を提供できる指導者はどこへ
意志の力
おはようございます。 俳優・アレクサンダーテクニーク教師のキャシー・マデン先生の
アレクサンダーテクニーク × フィットネス
『心と体がつながるフィットネス』 アクティブに動き回わっていますか？ 身体を動か
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