運動嫌いになった時に（下）
運動指導者なのに・・というちょっとした闇につながる私の運動歴を公開しています。運
デイリー
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ジグソーパズルと認知機能
お仕事上、シニア世代の方が多く参加するクラスでは「昨日の夕飯は何を食べましたか？
運動嫌いになった時に（中）
体育大学受験に失敗？！ 高校卒業するにあたって、体育大学受験に失敗しそうになった
運動嫌いになった時に（上）
この自分のサイトの中に「運動を健やかにあきらめる」という項目を作ったものの、未だ
ウォーキングは休日の楽しみ
歩くことが好きで、ウォーキングは休日の楽しみの一つ。山手線の真ん中より北側、真ん
下町荒川区で続く高齢者の自主グループ活動
【下町荒川区から始まったご当地体操と介護予防教室】 高齢者を対象にした介護予防教
アレクサンダーテクニークの学校、卒業しました
長らく通っていたアレクサンダーテクニークの学校BODYCHANCE・教師養成課程
「キャリアの積み方を考える」ワークショップをやる理由
先日、Facebookにこのような投稿をしたところ凄い勢いで反応がありました。
アレクサンダーテクニーク教師になるための実習生レッスン終了しました
アレクサンダーテクニーク教師になるためのアセスメントに合格し、ちょうど一年前の今
お腹が出っ張る話
相変わらず、アレクサンダーテクニーク教師になる学びが続いています。 グループレッ