運動嫌いになった時に(下)
運動指導者なのに・・というちょっとした闇につながる私の運動歴を公開しています。運
運動指導者なのに・・というちょっとした闇につながる私の運動歴を公開しています。運
お仕事上、シニア世代の方が多く参加するクラスでは「昨日の夕飯は何を食べましたか?
脳活性化メソッド「シナプソロジー®」は今年で誕生10年目を迎えます。脳の神経細胞
体育大学受験に失敗?! 高校卒業するにあたって、体育大学受験に失敗しそうになった
この自分のサイトの中に「運動を健やかにあきらめる」という項目を作ったものの、未だ
新年あけましておめでとうございます。 新しい年の幕開けです。昨年はコロナ禍の中で
いきなり夏が終わる 2020年の夏は終わりました。残暑らしい残暑もなく、いきなり
フリートークのはじまり コロナ休業中、対面の仕事もイベントもなくなり、フェイスブ
歩くことが好きで、ウォーキングは休日の楽しみの一つ。山手線の真ん中より北側、真ん
【下町荒川区から始まったご当地体操と介護予防教室】 高齢者を対象にした介護予防教